Për shaminë e palestrës, ne këshillojmë gjithmonë të përdorni pëlhurë me performancë shtrirjeje me 4 drejtime që lëviz me trupin tuaj ndërsa stërviteni në palestër.Ky stil që kemi përdorur pa tela pa tela me pëlhurë të lehtë ka elastik të madh.Nëse kryeni aktivitete fitnesi në palestër me cilësi të lartë, ky lloj veshjeje palestër është i përshtatshëm.